Le Coaching Thérapeutique
au Havre

Fondateur de la psychologie individuelle, Alfred Adler a mis en lumière l’importance du sentiment d’appartenance et de la contribution au bien commun. Pour lui, chaque individu est motivé par la recherche de sens et le désir de trouver sa place dans la société. Il a également montré comment les croyances et stratégies développées dans l’enfance influencent notre comportement adulte. En coaching thérapeutique, sa pensée inspire un travail de reconquête du pouvoir personnel, en aidant à dépasser les limitations héritées du passé et à bâtir une trajectoire de vie alignée sur ses valeurs, ses talents et sa contribution unique au monde.

Figure majeure de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), Robert Dilts a développé le modèle des niveaux logiques, un outil puissant pour clarifier et aligner les différents aspects de la vie : environnement, comportements, compétences, valeurs, croyances et identité. Appliquée au coaching thérapeutique, cette approche aide à identifier les véritables leviers de changement et à s’assurer que chaque objectif est profondément en accord avec qui vous êtes. Elle offre une structure qui transforme les prises de conscience en actions concrètes et cohérentes, créant ainsi un changement durable.