Histoire de l'EMDR

L'histoire de l'EMDR (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires) est celle d'une découverte fortuite qui a évolué pour devenir une approche majeure et scientifiquement validée dans le traitement des traumatismes. Son essor et sa reconnaissance sont le fruit d'un cheminement rigoureux, salué par des figures éminentes de la psychologie et de la psychiatrie comme David Servan-Schreiber et Boris Cyrulnik.

Genèse d'une Méthode Innovante (1987)
C'est en 1987 que l'EMDR voit le jour, grâce à la psychologue américaine Francine Shapiro. Au cours d'une promenade, alors qu'elle ruminait des pensées perturbantes, elle observa une diminution notable de leur intensité en effectuant des mouvements oculaires rapides et spontanés. Intriguée par cette connexion inattendue entre les mouvements des yeux et la réduction de l'angoisse, elle décida d'explorer cette observation en cabinet. Cette intuition fondatrice marqua le début des recherches qui allaient donner naissance à l'EMDR.

De la Recherche à la Reconnaissance Internationale : Une Preuve par l'Efficacité
Très rapidement, Francine Shapiro s'attela à la structuration d'un protocole thérapeutique précis, testant l'efficacité de l'EMDR sur des personnes souffrant de traumatismes psychiques. Dès les années 1990, des études scientifiques rigoureuses commencèrent à démontrer la capacité de l'EMDR à réduire significativement les symptômes du stress post-traumatique (TSPT).

Cette efficacité prouvée a mené à une reconnaissance mondiale majeure. En 2003, l'Organisation mondiale de la Santé (OMS) a officiellement reconnu et recommandé l'EMDR comme traitement efficace pour le TSPT. L'année suivante, en 2004, les Départements américains de la Défense et des Anciens Combattants l'ont intégré dans leurs recommandations, témoignant de sa pertinence face aux traumatismes de guerre. Aujourd'hui, l'EMDR est un outil essentiel pour les ONG humanitaires, déployé dans la gestion des crises les plus profondes – qu'il s'agisse des conséquences d'attentats, de guerres ou de catastrophes naturelles – prouvant sa pertinence et son efficacité dans des contextes de souffrance extrême.

L'EMDR en France : Une Intégration Progressive et Officielle

L'EMDR a fait son apparition en France au cours des années 1990, grâce à des professionnels pionniers ayant eu la chance de se former directement aux États-Unis. Initialement peu connue, cette approche innovante a, comme toute nouvelle thérapie, suscité des interrogations.

Un tournant décisif fut la création, en 2002, de l'association EMDR France, affiliée à l'EMDR Europe Association. Cette structure a joué un rôle crucial en assurant une formation rigoureuse des praticiens et en veillant au respect d'une éthique professionnelle stricte. Cette organisation a préparé le terrain à une reconnaissance institutionnelle majeure : en 2013, la Haute Autorité de Santé (HAS), l'instance de référence en France, a officiellement recommandé l'EMDR comme traitement de première intention pour le TSPT chez l'adulte. Cette validation a eu un impact capital sur son développement et son acceptation au sein de la communauté thérapeutique française, incitant de plus en plus de psychiatres, psychologues et psychothérapeutes à se former à cette approche.

Aujourd'hui : Une Thérapie Brève, Humaniste et Intégrative au Cœur du Soin
De nos jours, l'EMDR est largement pratiquée en France, non seulement dans les cabinets privés, mais aussi au sein d'institutions publiques (hôpitaux, Centres Médico-Psychologiques - CMP) et d'associations. Son champ d'application s'est considérablement élargi bien au-delà du seul TSPT. Elle est désormais utilisée avec succès pour traiter un éventail de troubles incluant les phobies, l'anxiété, les deuils complexes, certaines douleurs chroniques et les troubles de l'attachement.

L'EMDR est passée d'une découverte intuitive à une thérapie reconnue, structurée et profondément efficace. Comme l'a si bien exprimé le regretté David Servan-Schreiber, l'EMDR est une "voie royale pour se libérer des traumatismes passés", offrant un moyen puissant de "digérer des expériences douloureuses qui, autrement, resteraient figées". Elle résonne également avec la pensée de Boris Cyrulnik, selon laquelle "un traumatisme n'est pas une destinée". L'EMDR offre concrètement aux individus les outils pour mobiliser leurs ressources internes et construire leur résilience face aux épreuves, en leur permettant de "métaboliser" les blessures du passé et de "repartir autrement". Continuellement enrichie par des recherches cliniques solides et une éthique rigoureuse, l'EMDR demeure une approche globale, profondément humaine et orientée vers une guérison durable.