Quand les schémas se répètent dans le couple

Le couple est souvent l’endroit où ces styles se révèlent le plus. Par exemple, une personne anxieuse, très en demande d’amour, peut se mettre en couple avec une personne évitante, qui fuit l’intimité. Et chacun active malgré lui les peurs de l’autre :

• L’un cherche à se rapprocher,

• L’autre prend de la distance,

• Ce qui renforce encore le besoin d’un côté et le retrait de l’autre...

C’est ce que l’on appelle des schémas d’attachement, et leur répétition peut donner le sentiment de « revivre toujours la même histoire », sans comprendre pourquoi.

Et si nos talents jouaient aussi un rôle dans nos relations ?

En complément de l’approche de l’attachement, certains outils comme le CliftonStrengths (anciennement test Gallup) permettent d’explorer une autre facette précieuse de notre fonctionnement relationnel.
Ce test met en lumière nos talents naturels — comme l’empathie, la responsabilité, l’analyse, la communication ou l’harmonie — qui influencent notre manière d’entrer en lien avec les autres.

Dans la vie sociale comme dans le couple, connaître ses talents (et ceux de l’autre) permet de mieux comprendre ce qui nous rend vivant… ou ce qui nous déstabilise.
Par exemple :

• Une personne avec le talent Responsabilité sera très engagée mais pourra avoir du mal à lâcher prise.

• Un talent Harmonie cherchera l’équilibre et évitera les conflits, là où un talent Command préférera aborder les tensions frontalement.

• Un talent Empathie ressentira fortement les émotions de l’autre, là où un talent Analytique cherchera à comprendre d’abord avec la tête.
  
  

Croiser style d’attachement et profil de talents donne un regard précieux sur notre façon d’être en relation. Cela aide à cultiver une meilleure communication, à ajuster ses attentes… et à construire un lien plus respectueux de soi comme de l’autre.